生完二胎后，女性的育兒經(jīng)驗(yàn)增加，但是在月子期間，女性還是要好好保護(hù)好自己。那么生完二胎后，怎么樣的分工情況才有利于女性更好的坐月子呢？下面讓我們看看具體的情況。

  全家人都得參與

  女性坐月子期間，要有良好的心態(tài)心情，同時(shí)要做好保溫和營(yíng)養(yǎng)攝入的工作，這些是巨大的一個(gè)工程，需要全家人的參與和奉獻(xiàn)。產(chǎn)婦的丈夫﹑婆婆和公公都可以參與到產(chǎn)婦坐月子的任務(wù)當(dāng)中，甚至是產(chǎn)婦的第一個(gè)寶寶也應(yīng)該要參與其中。比如要減少第一胎寶寶吵產(chǎn)婦的時(shí)間，盡量不要讓寶寶去吵產(chǎn)婦，第一個(gè)寶寶可以讓婆婆或者丈夫帶；而其他人應(yīng)該照顧好產(chǎn)婦的飲食起居

  家庭分工要明確

  人多并不一定就能辦好事情，所以必須要把分工具體化，這樣才能夠更好的照顧好產(chǎn)婦和第二胎的寶寶。兩個(gè)寶寶由誰(shuí)護(hù)理必須要確定好，第一個(gè)大寶寶可以由外婆外公帶，第二個(gè)寶寶可以讓丈夫帶，當(dāng)然，只能在丈夫有時(shí)間的情況下才能讓丈夫帶，如果丈夫沒(méi)有時(shí)間，那么可以讓公公和婆婆帶二寶寶。家里誰(shuí)的廚藝比較好，那么廚藝好的人就要給坐月子的產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也不能太過(guò)，不然，產(chǎn)婦坐月子的過(guò)程中很容易長(zhǎng)胖。家庭里衛(wèi)生由誰(shuí)打掃也必須明確劃分好。

  產(chǎn)婦自己做好調(diào)理

  雖然說(shuō)家庭其它成員對(duì)坐月子的產(chǎn)婦的照顧是非常有必要的，但是關(guān)鍵的因素還是需要產(chǎn)婦自己做好調(diào)理。產(chǎn)婦一定要盡量保持愉悅的心情，坐月子期間，產(chǎn)婦自己不能太操勞，要有良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，產(chǎn)婦坐月子期間不能晚睡，也不能挑食厭食。愛(ài)子之心人皆有之，但是產(chǎn)婦處于特殊狀態(tài)下，所以，產(chǎn)婦一定要休息好，坐月子期間盡量不要照顧寶寶們，當(dāng)然，如果小寶寶是吃母乳的，那么媽媽們也必須要定期給寶寶吃母乳，但是母乳吃過(guò)后，盡量要把寶寶讓其他人護(hù)理。女性坐月子的時(shí)候可以稍微懶點(diǎn)，頭要盡量少洗，澡要盡量少洗，當(dāng)然，產(chǎn)后十來(lái)天，媽媽們也要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)哦，不然產(chǎn)后很容易增肥。

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